البحوث الحالية المحيطة بالآثار الجانبية لـ NMN نادرة

وجد استنتاجهم أن العلاج NMN و NMNP ساعد في اضطرابات النوم التي يسببها PCPA من خلال تنظيم الإجهاد التأكسدي ، ومسار SIRT1 ، و 5-HTergic ، و GABAergic والجهاز المناعي ، على الرغم من أن الباحثين ذكروا أن معظم الأهداف التي تم اختبارها لم يتم عكسها بشكل كبير.

الرابط النظري بين NMN والأرق

NMN هو جزيء يحدث بشكل طبيعي في جميع أشكال الحياة. إنه مقدمة مباشرة للنيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD +) ، الذي تستخدمه العديد من البروتينات في الجسم لإصلاح تلف الحمض النووي. تولد الميتوكوندريا ، المعروفة باسم قوى الخلية ، طاقة كيميائية تستخدمها أجسامنا والتي تتطلب NAD +.

تميل مستويات NMN و NAD + إلى الانخفاض مع تقدم العمر. قد يلعب هذا الانخفاض دورًا في بعض التغيرات الصحية المرتبطة بالعمر. وبالتالي ، يبحث العلماء حاليًا عن الفوائد المحتملة لمكملات NMN.

يزيد اليقظة مع ارتفاع مستويات NAD +. إذا لم يعوض مستخدمو NMN عن مستويات الطاقة المتزايدة لديهم بمستويات أعلى من النشاط البدني أو العقلي ، فقد يرتفع احتمال الإصابة بالأرق.

قد يعزز المغنيسيوم النوم

يوصي بعض مصنعي NMN بتناول مكمل المغنيسيوم قبل ساعة إلى ساعتين من النوم لمستخدمي NMN الجدد الذين يكافحون للتكيف مع الزيادة في مستويات الطاقة. يعتبر المغنيسيوم من العناصر الغذائية الأساسية للجسم ، حيث ينظم وظائف العضلات والأعصاب ، ومستويات السكر في الدم ، وضغط الدم ، ويصنع البروتين والعظام والحمض النووي.

أظهرت الدراسات التي أجريت على كبار السن أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تزيد بشكل متواضع من إجمالي وقت النوم بحوالي 16 دقيقة أكثر من العلاج الوهمي.

وجدت دراسة صغيرة أجريت على 46 من كبار السن أن مستخدمي المغنيسيوم سجلوا درجات أعلى في كفاءة النوم ، ووقت النوم ، ووقت كمون بداية النوم ، والاستيقاظ في الصباح الباكر ، مقارنة بالدواء الوهمي.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص في هذه الدراسات لم يتناولوا مكملات NMN. لذلك ، من غير المعروف ما إذا كانت إضافة NMN ستغير النتائج.

البحث عن NMN والنوم

لاحظت دراسة أخرى من جامعة تسوكوبا آثار NMN على جودة النوم والإرهاق والأداء البدني لدى البالغين اليابانيين فوق سن 65. وشملت الدراسة أربع مجموعات مقسمة عشوائيًا ، حيث تلقى المشاركون 250 مجم / يوم في المساء موضحين نتائج فائقة في اختبارات استجابة العضلات. أولئك الذين يستهلكون NMN في المساء وجدوا أيضًا أن جودة نومهم زادت.

وتجدر الإشارة إلى أن دراسات NMN أجريت على كبار السن الذين قللوا من مستويات NAD +. لم تقم الدراسات بتقييم كميات كبيرة من جرعة NMN لدى البالغين الأصغر سنًا ، وبالتالي ترك هذه التأثيرات غير معروفة.

هل هناك أي آثار جانبية للقلق عند تناول NMN؟

البحوث الحالية المحيطة بالآثار الجانبية لـ NMN نادرة. أدت بعض مكملات NAD + مثل نيكوتيناميد ريبوسيد (NR) إلى آثار جانبية مثل الغثيان والانتفاخ ومشاكل الجلد بما في ذلك التعرق والحكة.

لم يتم اكتشاف أي آثار جانبية بين مستهلكي NMN. أظهرت الدراسات أن جرعات تتراوح من 100 مجم / يوم إلى 500 مجم / يوم لتكون آمنة للاستهلاك البشري دون أي آثار سلبية معروفة.

الدراسات البشرية طويلة المدى لمكملات NMN غير متوفرة حاليًا ، لكن دراسة أجريت على الفئران لمدة 12 شهرًا لم تجد أي آثار جانبية خطيرة على الفئران. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان المكمل يمكن أن يكون حيويًا لمحاربة عملية الشيخوخة.

يرجى العلم أنه اعتبارًا من خريف عام 2022 ، يخضع NMN للتحقيق كدواء جديد محتمل من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذا يضع شرعية المنتج كمكمل غذائي موضع تساؤل. إنه وضع معقد لم يتم حله بعد. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه نظرًا لأننا لسنا شركة تصنيع أو بائع تجزئة ، فإننا لا نتحمل أي مسؤولية عن توفر المنتج كمكمل غذائي بعد فقد حالة مكوناته الغذائية.

تشير الأبحاث السابقة إلى أن البشر يستمتعون بنوع من اللمسة الحميمية ، لكن دراسة جديدة على الفئران تتعمق في الأمر ، وتكتشف الخلايا العصبية في الجلد التي تنقل ردود الفعل الإيجابية من اللمسة الجسدية إلى الدماغ.

نشر باحثون من جامعة كولومبيا النتائج التي توصلوا إليها في مجلة Cell وكشفوا عن الخلايا العصبية Mrgprb4-lineage ، وهي مستقبل بروتين غشاء الخلية ، وتصدر رسالة من الجلد إلى الدماغ حول جودة اللمس الجسدي.

قد يختلف الاستمتاع باللمسة الجسدية باختلاف تجارب الحياة ، لكن الأبحاث التي تُقيِّم الحرمان من اللمسة الاجتماعية خلال جائحة COVID-19 أثبتت أن البشر يتوقون إلى شكل من أشكال اللمسة الحميمية.

وجدت دراسة أجريت على 1490 مشاركًا من دول في جميع أنحاء العالم أن النقص المتزايد في اللمسة الحميمية أدى إلى ارتفاع معدلات القلق والشعور بالوحدة. على الرغم من إدراج اللمسة الحميمة على أنها النوع الأقل حرمانًا ، إلا أنها أثرت بشكل إيجابي على الرفاهية النفسية. خلص الباحثون إلى أن اللمسة الحميمية تلعب دورًا مهمًا في رفاهية الإنسان.

تقول الدراسة التي أجرتها جامعة كولومبيا إن الدماغ في الفئران يتلقى إشارات من اللمسة الحميمية ، والتي تعتمد على تنشيط الخلايا العصبية الحسية Mrgprb4. يحتوي البشر على بنية عصبية حسية مماثلة تُعتبر واردة C عن طريق اللمس.

لاحظ الباحثون أن المسار الحوفي الوسطي هو مسار عصبي يشارك في معالجة المكافأة والتعلم المعزز داخل الدماغ. غالبًا ما يتم تنشيط الدوبامين ، وهو ناقل عصبي يعطي الإحساس بالمتعة ، أثناء تفاعلات اللمس الجسدية المكافئة.

لاحظ المحققون في عبد الصبور السلوكيات المرتبطة بالمتعة في إناث الفئران. عندما تم تأجيج الفئران بمسحة ناعمة أو مواجهة رفيق ذكر مناسب ، أظهرت إناث الفئران وضعية معينة. كان هذا بسبب الفئران الأنثوية التي تستمتع بلمسة اللمس ، والتي ترسل الخلايا العصبية من نوع Mrgprb4 عبر المسار الحوفي الوسطي لإفراز الدوبامين.

في اختبار آخر أثناء الدراسة ، ابتكر الباحثون نفس الموقف عن طريق تسليط ضوء أزرق على إناث الفئران المعدلة وراثيًا. كشف الأستاذ المساعد في العلوم البيولوجية بجامعة كولومبيا ، إسماعيل عبد الصبور ، عن رد فعله المفاجئ على النتائج في بيان جامعي .

يقول عبد الصبور: „علمنا أننا وجدنا شيئًا كبيرًا”. „عندما رأيت البيانات ، بدأت على الفور في الجري عبر القاعات لإخبار أي زميل سيستمع. حتى مع وجود أول حيوان لدينا ، علمت أننا اكتشفنا شيئًا مهمًا „.

في تجارب إضافية ، اكتشف الباحثون أهمية الخلايا العصبية B4 + – الخلايا العصبية الحسية التي تعبر عن Mrgprb4. وجد عبد العبور وفريقه أن إناث الفئران التي تفتقر إلى هذه الخلايا العصبية لا يبدو أنها تستمتع بضربات خفيفة ولم تكن متقبلة للمبادرات الجسدية من ذكور الفئران. أطلقت إناث الفئران ذات الخلايا العصبية المنشطة B4 + الدوبامين إلى الدماغ ، مما يشير إلى أهمية الخلايا العصبية أثناء اللمس الجسدي.

تشير نتائج كولومبيا إلى أنه يمكن التلاعب بالخلايا العصبية من أجل إطلاق الدوبامين لخلق ردود فعل إيجابية على اللمس الجسدي. يعتقد عبد الصبور أن هذه النتائج يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من ظروف معينة والذين يعانون من اللمس الجسدي.

تسلط هذه الدراسة الضوء على الإمكانات غير المستغلة لاستهداف الجهاز العصبي المحيطي لتغيير السلوك ومكافأة الدوائر في الدماغ. علاوة على ذلك ، قد تتغير مسارات مثل تلك التي حددناها في حالات المرض مثل التوحد ، حيث تفقد اللمسة الاجتماعية غالبًا جودتها المكافئة „.

– Ishmail Abdus-Saboor, Ph.D.

يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) لديهم مشاكل في التواصل الاجتماعي والتفاعل. تختلف أعراض التوحد حسب كل حالة على حدة.

من الشائع أن يتجنب الأطفال المصابون بالتوحد اللمسة الاجتماعية أكثر من الأطفال غير المصابين بالتوحد. وفقًا لتقرير Autism Speaks لعام 2022 ، يتم تشخيص 100 من كل 10000 طفل باضطراب طيف التوحد.

مع شيخوخة السكان في العالم ، تتزايد الحالات المرتبطة بالخرف مثل مرض الزهايمر. قد تحتوي دراسة جديدة أجرتها جامعة كورنيل على إجابات عن العلاجات الجديدة للأمراض المعرفية.

اكتشف باحثون من طب وايل كورنيل أن زيادة البروتين في الخلايا النجمية قد تسبب مشاكل في الذاكرة ونشاطًا مضادًا للفيروسات. نُشرت دراسة الفئران قبل السريرية في مجلة Science Advances في 19 أبريل.

الخلايا النجمية هي نوع فرعي من الخلايا الدبقية التي تشكل معظم الخلايا في الجهاز العصبي المركزي. تؤدي الخلايا النجمية مهامًا مهمة ، مثل إزالة النواقل العصبية الزائدة لتثبيت الحاجز الدموي الدماغي وتنظيمه. على عكس الخلايا العصبية وخلايا الجهاز العصبي المركزي الأخرى ، لا تقوم الخلايا النجمية بتوجيه الإشارات الكهربائية. لديهم أيضًا استجابة قوية مضادة للأكسدة تتحكم في التهاب الأعصاب.

تم إنتاج العديد من الدراسات حول الدور الذي تلعبه الخلايا العصبية في الأمراض المرتبطة بالخرف. مع موت الخلايا العصبية وإصابتها في الدماغ ، تبدأ الاتصالات بين الشبكات العصبية في التوقف. يتسبب هذا الحدوث في تقلص مناطق الدماغ المختلفة ، وبالنسبة لمرضى الزهايمر في المراحل المتأخرة ، فإنه يؤدي إلى فقدان ملحوظ في حجم الدماغ.

في دراستهم ، قام باحثو طب وايل كورنيل بتحليل عينات الأنسجة من مرض الزهايمر المتوفين أو مرضى الخرف الجبهي الصدغي. خلقت هذه الظروف تراكم بروتينات TDP-43 في الخلايا النجمية داخل الحُصين.

الحصين هو بنية دماغية معقدة لها دور رئيسي في التعلم ويقع في عمق الفص الصدغي. من خلال إجراء سلسلة من التجارب على نماذج الفئران ، اكتشف باحثو طب وايل كورنيل أن تراكم TDP-43 في الحُصين يؤدي إلى فقدان الذاكرة.

يعتقد الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها ستكون مهمة لعلاجات الخرف في المستقبل.

مرض الزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعًا للخرف. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، أصيب 5.8 مليون أمريكي بمرض الزهايمر في عام 2020. ويلاحظ مركز السيطرة على الأمراض أن عدد الأمريكيين المصابين بمرض الزهايمر يتضاعف كل خمس سنوات بعد سن 65. بحلول عام 2050 ، تقدر جمعية الزهايمر أن 12.7 مليون شخص فوق سن 65 سيصاب بمرض الزهايمر في الولايات المتحدة.

أصبح المزيد من التقدم في علاجات الزهايمر شائعًا بشكل متزايد. في مارس / آذار ، وافقت إدارة الغذاء والدواء على Leqembi (lecanemab-irmb) لعلاج مرض الزهايمر. وافق مسار الموافقة المعجل التابع لإدارة الغذاء والدواء على الدواء الذي صممته شركة إيساي المحدودة وشركة بيوجين إن هذا البرنامج يسمح لإدارة الغذاء والدواء بالموافقة على الأدوية للحالات الخطيرة مع القليل من العلاجات المتاحة.

حاليا ، لا يوجد علاج لمرض الزهايمر.لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة https://active-keto-gummies-official.top/ar/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%81%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82/ .

Contents